1 大学有个同学，她喜欢打游戏，平时在宿舍可以打到深夜一两点，学习却没个着落。到了期末考试前她才想起来要学习，匆匆忙忙到处借资料、借笔记，嘴里念着“我太难了”，但复习任务还是一再被拖...

1 第一，早睡半小时，早起10分钟。 我们常说要早睡早起，很多人却总有各种理由推脱。熬夜伤身又伤脑，其实大部分时候都是在刷手机。从今天开始，不要把手机带上床。早睡半小时，第二天的精神就...

第一，学会欲望极简。 很多时候，人的不快乐并非来源于欲望得不到满足，而是欲望太多，让我们身心俱疲。有许多东西都是没必要强求的，如果想要更好的生活，就要学会做减法。 你慢慢就会明白，外...

人善天不欺，终有得运时。 人生不期而遇，人生多有惊喜。 知乎有段话：头等舱可以优先登机，银行VIP不用排队，这世界从来就不公平，但所有的好运，都不是突然来的。 你的好运气，是努力自律而来...